четвъртък, 25 март 2010 г.

Лесна рецепта за стройна фигура


Поне час преди и след тренировката не се яде нищо. Пие се много минерална вода, а сутрин и вечер - чаша мляко с мед.
- Всички упражнения се изпълняват с изправен гръб, стегнат корем и прибрано дупе!
Публикувано от в

Няма коментари:

Публикуване на коментар

Абонамент за: Коментари за публикацията (Atom)